MISIÓN INTERNACIONAL DE ESPECIALISTAS EN SALUD

TERAPIA ENDOTELIAL ARTERIOVENOSA

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INMUNOLOGIA

HOMEOPATICA

Ayudar a tu Sistema Inmunológico para que se mantenga en un estado de funcionamiento óptimo te garantiza la mejor prevención frente a todo proceso patológico.

 

Un buen plan de prevención contra gripe y resfriados, incluye hábitos de vida saludables:

 

1. Alimentación rica en frutas y verduras frescas. Aumentar el      consumo de legumbres y cereales integrales.

2. Mantener una buena salud intestinal. El intestino se ocupa no sólo de la digestión, sino también de muchas funciones hormonales, endocrinas e inmunitarias (inmunoglobulina A y tolerancia inmunitaria). Se considera nuestra “primera línea de defensa”.

3. Practicar algún tipo de actividad física de forma regular.4. Rebajar niveles de estrés, practicando técnica de relajación, respiración consciente, practicar hobbies...

4. Mantener siempre que sea posible un estado de ánimo positivo.

5. Aumentar las horas de sueño y la calidad del mismo. Evitar tomar bebidas estimulantes por la noche.

A parte de estos hábitos saludables, para que la prevención pueda ser más eficaz y aportarle un poco más de ayuda te recomendamos la terapia de inmunización que estimula tu sistema inmune para producir mas anticuerpos y mantener un estado de vida saludable